2014高考大戰已經悄然打響,在這個千軍萬馬擠獨木橋的節骨點上,很多考生常常很長時間埋頭苦讀,特別容易出現眼疲勞,用眼健康已經成了眾多考生及家長擔心的問題。無奈學習重要,家長也是沒辦法,只能通過購買眼藥水來緩解眼疲勞。
  據瞭解,市場上的眼藥水,90%以上都有防腐劑,長期使用,容易造成角膜上皮層的損傷。因為防腐劑會破壞眼結膜的杯狀細胞,這會對眼睛水樣層的穩定性造成很大的影響,引起乾眼症等一些不良癥狀。
  專家稱,目前添加在眼藥中的防腐劑最常見是苯扎氯胺、羥苯乙酯、苯氧乙醇、苯甲酸鈉、苯扎溴胺、三氯叔丁醇以及山梨酸鉀等,要想買到不含防腐劑的眼藥水,通過包裝與容量就可以判斷。一般來講,單包裝、小劑量的眼藥水當天就可以用完,所以可以做到不含防腐劑。像瑞珠滴眼液這樣的小包裝,就是不含防腐劑的代表。而多劑量、大包裝的眼藥水,一次可以使用幾個星期甚至是幾個月,要想不使用防腐劑是很困難的。
  相對來說,不含防腐劑的眼藥水,安全性就高的多。每支獨立包裝,幾個小時就可以用完,避免了外部細菌感染,保護眼睛,更實現護眼目的。以瑞珠滴眼液為例說明,它的成分、 PH值、滲透壓都與人體生理淚液相近,溫和自然,沒有任何刺激感,可以像眼淚一樣滋潤眼睛和緩解眼疲勞,所以在市場上,瑞珠滴眼液就是人工眼淚的代稱。據瞭解,瑞珠是國內第一支不含防腐劑的人工淚液,能夠更有效的保護角膜角質層,減少淚液蒸發,補充電解質,更穩定修複淚膜,鎖水潤濕滋潤更持久。
  高考前是護眼的關鍵期,在眼睛的保養上,不僅要用眼藥水,更要加強日常保健。專家提醒,高考前是護眼關鍵期,註意眼的調節和保護,在乾燥、長期開空調的環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。同時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律。
  來源:21CN生活【打印】【頂部】【關閉】
     (原標題:專家提醒:高考前是“護眼”關鍵期)
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